Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Hälsa

Min kropp , jag blev retad

 

Hej bästa,

 

Jag får en hel del frågor när det kommer till om jag ska amma, hur jag tränar, vad jag äter och hur mycket jag väger…

 

Jag får så jäkla ont i magen när jag tänker på er som går runt och mår dåligt och jämför er med andra, vi är ALLA OLIKA vi har olika förutsättningar när det kommer till genetik, hur mycket tid vi har på att lägga på träning och hur mycket vi behöver äta.

Jag tränar inte, vilket jag har dåligt samvete över för jag har alltid spelat bollsporter och saknar det extremt. Jag kan gå promenader men får ångest av bara tanken av att ut och springa för jag blir så uttråkad. Jag känner definitivt av att jag gått upp 10 kilo under graviditeten, jag är tyngre jag har svårt att röra på mig utan att få ont och jag skyller mycket på att jag inte rört på mig.

Träning utan att tänka på vikten – DET är mitt råd till alla er kvinnor som läser min blogg. Fokusera på er hälsa, att gott och nyttigt men för tusan, unna er precis när ni vill – livet är för kort. Gud vet vad som händer i morgon.Träning ska vara rolig och ge dig energi, inte stressa och pressa dig. Jag ska definitivt börja spela tennis igen och padel. Promenera med barnvagnen och göra övningar på gymmet för min rygg och armar.

Innan lillen kommer så ska jag verkligen utnyttja mitt kort på Sturebadet med att simma, få upp konditionen och förbereda mig på förlossningen på detta sätt samt återhämtningen efter. Vi har bara en kropp, var snäll mot den – ät ordentligt och ofta – det är mitt råd.

 

Jag ska berätta något väldigt privat

Jag blev retad när jag var mindre, hemska kommentarer som kom att spöka i mitt huvud i många år framöver och kom att prägla min ungdom och barndom. Jag var i den hemska åldern på 12 år då allt var lite nytt, mens, bröst, finnar allt på en och samma gång. Jag gick i en skola där jag inte hade så många vänner, jag var lite annorlunda. Jag gillade inte klänningar och smink, jag älskade jeans och mina tjocka tröjor och hängde hellre med killarna än tjejerna.

Jag föddes smal och har kunnat äta precis vad jag vill utan att det hände något, jag var aktiv med handboll och åt när jag var hungrig. Jag hade ångest varje gång jag skulle in till skolsköterskan då de alltid ställde frågor kring att jag var så smal, frågade om jag åt och sa att jag var undernärd. Jag gjorde allt för att gå upp i vikt, minns speciellt när jag desperat blandade smör och socker för att få i mig fett.

Det var i den här åldern som jag fick höra ”Gud vad du är spinkig” eller ”Man ser vart dina höftben sticker ut” jag började skämmas för min kropp. Detta var 90-tal och jazzbyxor var inne, jag tog på mig 5 par jazzbyxor och köpte jeans som var tre storlekar för stora, hade på mig alla jazzbyxor under jeansen så jag såg större ut… detta höll jag på med i säkert ett år. Jag var inte med på gympan och att bada på sommaren var bara att glömma.

Att skriva eller säga till någon ”GUD vad smal du är”, spinkig eller vad som är lika illa som att säga ”Gud vad du är tjock” vi är alla olika och normen för vad som är perfekt eller normalt är olika för alla. Det är upp till DIG att ta ett beslut om vad DU är nöjd med. Inte andra.

 

Här är för ett par år sedan i Miami då jag tränade på gym för att få bättre rygg och muskler, jag älskade det och mådde bra. Här vägde jag mer än vad jag gör idag i muskler. Muskler väger mer än fett.

 

 

Botox före och efter

Så nöjd med resultatet efter min botox i pannan! Lyfte brynen rejält och fina linjer i pannan försvann helt!

Ali som gjorde det är överläkare som ger ett otroligt förtroende! HÄR hittar ni deras hemsida!

Jag kommer ha ett event där den 28 april är ni sugna på att komma och testa injektionsbehandlingar.

Det är begränsat med platser till 30 personer där vi bjuder på mat och dryck!

Anmälan till: info@estetikcentrum.se

Miami pt 1

Har varit i Miami 6 år i rad och tänkte ge er lite tips till restauranger och saker ni bara absolut inte får missa när ni är där och då, jag personligen älskar sådana här tips innan man ska åka någonstans eller som blir avgörande vart man faktiskt åker!

Flyg

Numera finns det direktflyg (halleluja) med Norwegian från Köpenhamn och Stockholm! Då landar ni i Fort Lauderdale som ligger med I95 (väg som går genom hela Florida) ca 25-40 minuter från Miami med bil beroende på trafiken! HYR BIL vad ni än gör haha och navigator! Vi brukar gå via Budget eller Dollar!

BOENDE

Okej, väl framme så hade jag valt att hyra en lägenhet via AIRBNB eller via mäklare (frågas ger jag er deras kontakuppgifter) Det finns fantastiska faciliteter för lägenheter och hotellen i Miami är överprisade och ganska slitna (Tänk 90-tal) där vi har lägenhet heter Downtown och är ett område där ”lokalbefolkningen” bor. Höghus och massa nya restauranger. Vår lägenhet ligger i Icon Brickell (finns bilder från hotel W Vi delar pool mm med gästerna)

Nu har jag inte koll på alla nya som byggt men där finns Vale-parkering, poolområden, gym, restauranger och spa i husen, vad mer kan önskas? Hur skönt är det inte att kunna gå till Publix (deras Ica) och handla hem massa saker till kylen och inte bli ruinerad för en 10 dollars öl nere vid ett stökigt south Beach?

DOWNTOWN

Som sagt, massa skyskrapor och vatten runt alla husen, här simmar VILDA DELFINER, massa sjökor och ödlor haha, otroligt eller hur? Här finns magiska power walks områden. BO HÄR 🙂 Ligger ca 10-20 minuter från South Beach!

Bilden ovanför är från lägenheten, där nere är poolen på vån 15 och vilda delfiner nedanför 🙂

Att power walka nere vid South beach är magiskt också, bilden nedan. Topp från Gina Tricot

Vår lägenhet i Downtown har spa, man kan få behandlingar, njuta i spat och göra sig iordning i en marmordröm där det finns gratis rakhyvlar, schampo, balsam, tops, munskölj osv, kan ni fatta att dem alltid bor så?? Gaaah 🙂

SPA-DELEN

Köpte mysigaste shortsen (köpte två haha) från Urban outfitters, skor från Toms (skönaste) och tröja från HM

Här ovanför ser ni lägenhetens balkong som vi njuter av vår 2 dollars öl haha

Kuddarna köpte vi på IKEA i Miami även utemöblerna! Fraktade ner en ljusstake från Skultuna och finaste muggen från Hilkeindesign!

I nästa inlägg skriver jag lite om restauranger som jag tycker ni ska besöka!

Hoppas ni gilla tipsen 🙂

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Fanna Ndow Norrby
Lifestyle
Sophia Anderberg
Home
34 kvadrat
Mode
Emma Fridsell
Lifestyle
Susanne Barnekow
Mode
Paulina Forsberg
Hälsa
Joanna Swica
Home
Jannike Ebbing
Lifestyle
Cassandra Lundgren
Mode
Mathilda Weihager
Lifestyle
Evelina Andersson
Lifestyle
Cassandra Klatzkow
Lifestyle
Sara Che
Lifestyle
Mitra Javadi
Mode
Emma Danielsson
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Imane Asry
Mode
Fanny Ekstrand
Mode
Tyra-Stina Wilhelmsson