Hur gör vi det enklare? Sömnrutiner

 

Hej fina,

 

Jag skrev tidigare om att Oliver har ett par timmar på kvällen allt mellan 18-23 och det håller i sig mellan 1 timme till 2 timmar och då är han väldigt orolig, han är helt mätt, torr blöja och ingen magknip (vad jag tror) han kan ligga vid bröstet och suga men är så mätt att han spottar ut mjölken och börjar sen skrika – inget hjälper.

Det har varit så här sen han var tre veckor och samma tidpunkter, det är därför jag inte tror på magknip så jag och min mamma kallar det ”Vargtimmen”

 

 

Det jag och min kille har börjat göra när han är så här otröstlig och bara skriker så gör vi detta grepp, går runt i lägenheten och pratar med honom, då blir han såå lugn.

 

 

Om han mot förmodan har ont i magen och det är samma tid så gör vi även denna övning med massage – kolla klippet på youtube här – klick då blir han med lugn!

 

Sen har vi gjort något som är väldigt mysigt även för oss som föräldrar. Vi har en kvällsrutin numera som vi följer varje kväll vid samma tidpunkt som hans vargtimme brukar starta eller om den redan hunnit starta.

 

  • Vi börjar med att lägga fram hans handduk och tar av honom hans kläder och blöja och fyller badkaret med vatten, babyolja och lavendeldroppar. Lavendel har en lugnande effekt.
  • Vi spelar lite avkopplande musik och brukar blanda lite olika som finns på youtube!
  • Sen tar vi honom in i hans rum och hans skötbord för att ta på honom hans pyjamas som har en liten droppe lavendel på sig också, jag tror att han kommer förstå ju äldre han blir att lavendel är lika med – nu ska vi sova 🙂
  • Innan pyjamasen åker på så gör vi en massage med kräm på hela kroppen som ska vara lugnande för bebisar.
  • Efter det lägger vi honom i hans nest och sätter på en white noise maskin som ni kan läsa om här – klick
  • Jag har pumpat bröstmjölk och vi lägger honom i hans säng bredvid vår säng som går att gunga och ger honom mjölken med flaska när han ligger där i samtidigt som vi gungar honom.
  • Vi tänder en nattlampa så det inte är för ljust i rummet – klick
  • TADAAAA han sover 🙂

 

 

Pyjamasen redo

 

 

Jag köpte oljan på Ica Maxi bland hälso-sakerna

 

 

 

 

Bild på denna fina portabla nattlampa – klick

 

 

 

 

Sängen hittar ni här – klick

 

Nest – klick

senaste från Home

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!